焦虑障碍门诊

    焦虑是现代人常见的心理障碍，根据世界卫生组织的统计，世界范围内各国有5%--25%的患病率。

    焦虑有情感表现和行为表现，比如与处境不相符的紧张不安、过分担心、心烦、害怕或恐惧、易怒等，坐立不安、搓手顿足、颤抖、身体发紧僵硬、深长呼吸、经常叹气、反复询问、言语急促、过度要求他人给予安慰或保证、警觉性和敏感性增高、注意力难集中等。

    短期有事由的焦虑不安容易被人发觉，但长期隐形的焦虑会偷偷改头换面，让人患病而不自知。

    事由明确的焦虑，比如特定的恐怖症，广场恐怖症，社交焦虑障碍，分离焦虑障碍，对固定事件的担忧超乎寻常，跟该事件的严重程度并不相符时，且长久坐立不安，肌肉紧绷，影响社会功能严重，正常的生活、工作或者学习收到严重影响，那么就是焦虑症。

    长期的没有原因的焦虑，无论何时何刻都紧张不安，退缩回避，或是某一天突然没有原因的心悸、呼吸困难、乏力，难受的像快死一样，那么便属于广泛性焦虑障碍和惊恐障碍。这种焦虑症的发作，常常伴有失眠、疼痛、乏力、全身不适、异常感觉及心血管、消化、呼吸、泌尿生殖系统自主神经功能失调症状。躯体不适往往让人忽略了情感因素的影响和作用，导致人们久治不愈。

    在人类进化史中，害怕其实是人们应对有威胁的环境的一种方法，面对威胁，人们的本能往往是“战斗或者逃跑”，在肾上腺素的作用下，维持大脑和肌肉的紧张兴奋从而为本能随时服务。

    而焦虑则是抱着对未来威胁的信念，保持的长期兴奋状态，认为之前出现过的威胁还会随时出现，或者现实中威胁无处不在，那么便会导致兴奋状态的持续，然而持续的后果严重。

    相应的治疗方法必须配合药物和心理整合治疗，通过松弛训练，分析焦虑产生机制，根据不同个人情况给予认知行为治疗和精神分析治疗。