健康大讲堂

  • 昼晷云极:夏至时节话养生

    发布时间:2019-06-18 来源:杭州市第一人民医院

    夏至是农历24节气中第10个节气,夏季的第四个节气。古时夏至又称“夏节”、“夏至节”。古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官宗伯第三·司巫/神仕》载:“以夏日至致地示物鬼,以禬国之凶荒、民之札丧。”周代夏至祭神,意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。《史记·封禅书》记载:“夏至日,祭地,皆用乐舞。”那如何中医养生呢? 01 起居养生 杭州市...

  • 一起来看看孩子发育期妈妈说过的那些“谎话”

    发布时间:2019-06-14 来源:徐芳

    孩子慢慢长大,突然发现自己身体也在发生着变化。伴着一点小惊喜或许还有着那么点小慌张,其实这是人长大的标志,孩子们应该欣然接受这份美好。但是,回想那些年,妈妈曾经说过的“谎话”不禁莞尔一笑。杭州市第一人民医院儿科生长发育专家徐芳主任医师说,中国的妈妈们总是不好意思与孩子直接交谈关于性发育方面的知识,总以为孩子们长大成人后自然而然的就...

  • 悠着点:一天两顿小龙虾……

    发布时间:2019-06-14 来源:杭州市第一人民医院

    气温渐渐升高,小龙虾已陆续上市,并在各大小餐厅争奇斗艳,四处散发着“主角光环”。但是因为食用小龙虾导致的急性胃肠炎患者也开始陆续出现。 “哎呦,哎呦……”杭州的张女士蜷缩着身体,在丈夫吴先生的搀扶下,走进了杭州市第一人民医院的肠道门诊。张女士说自己从半夜开始肚子就有些不舒服了,早上起来早餐也没什么食欲,稍稍吃了些,就开始腹泻、恶心,...

  • 时雨及芒种:芒种时节话养生

    发布时间:2019-06-04 来源:杭州市第一人民医院

    芒种是农历二十四节气中的第9个节气,夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始,芒种字面的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”。《月令七十二侯集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。芒种时节雨量充沛,气温显著升高。芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷黍类作物...

  • 彩缕碧筠粽:粽子虽好,不可贪吃

    发布时间:2019-06-04 来源:杭州市第一人民医院

    端午节吃粽子的习俗由来已久,粽子以它的清香淡雅,软糯滑腻,颇受人们喜爱。临近端午,商家们开始推出各种粽子,有传统的鲜肉粽、豆沙粽、碱水粽、蛋黄粽等,也有改良的鲍鱼粽、腊肉粽、小龙虾粽等,更有吸睛的星冰粽! 粽子的主料是糯米,糯米性味甘温,有健脾暖胃、补中益气的功效;富含碳水化合物和B族维生素;还具有收涩作用,对尿频、自汗也有较好的食...

  • 女孩来月经后还能长高吗?

    发布时间:2019-05-28 来源:徐芳

    小米今年十岁半,从乳房开始发育到月经初潮仅仅是一年时间,身高仅增长了7厘米,骨龄却快速增加了3.5岁,目前身高是148厘米,她妈妈非常困惑为什么小米会发育进展如此迅速?还有没有可能长到160厘米? 女孩子第一次月经称为初潮。月经初潮是女孩青春发育达到高峰的重要标志。2009~2011年全国九大城市的小学生体检调查,女孩开始乳房发育的平均年龄是9.69岁。2015年调...

  • 吃“伟哥”治疗肺动脉高压?这是真的!

    发布时间:2019-05-15 来源:杭州市第一人民医院

    斯文的女白领每天随身携带“伟哥”,一不小心小药丸从包里掉出来引来一阵尴尬。前段时间,肺动脉高压患者与生命赛跑的新闻也吸引了大众媒体的关注,肺动脉高压的治疗药物竟然是“伟哥”迅速引起了大家的好奇,这不就是“传说中的神药万艾可”吗?“伟哥”的主要成分为西地那非。西地那非可以治疗肺动脉高压?杭州市第一人民医院临床药师李晴宇为我们讲述西地...

  • “高度近视”眼底病变不容忽视 不容忽视

    发布时间:2019-04-22 来源:胡勇平

    厚如瓶底的眼镜,逐年增加的眼镜度数,逐年递减的视力……我们身边总不乏一些患有高度近视的亲友,求助于各大医院眼科,除了配眼镜、做屈光手术,没了更好的治疗办法。一旦高度近视引起眼底病变,让很多擅长屈光手术的医生更是爱莫能助。 27岁的小许是一名帅气的小伙,由于工作的需要,每天需长时间接触电脑。小许自小患有高度近视,戴着一副高达1000多度的近视...

  • 减肥不反弹 享“瘦”一辈子 ——减肥成功,不反弹的秘诀在这里!

    发布时间:2019-04-19 来源:浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院

    比起胖,更让人扎心的是, 辛辛苦苦瘦一点, 轻轻松松就反弹! 甚至,比之前更胖! 如何才能和反弹说再见? 今天,医生就和你好好聊聊关于反弹的那些事! 为什么减肥会反弹? 浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院营养科科长杨任华说反弹主要有三大原因: 反弹原因一: 减肥不当,基础代谢降低。 减肥时,如果采用了节食等不健康的减肥方式,使身体营养摄入和热...

  • 有些药,“蚕豆病”患者要禁用

    发布时间:2019-04-16 来源:浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院

    眼下正是蚕豆上市时节,因食用蚕豆而引起的“蚕豆病”屡见不鲜。因此专家提醒凡患过“蚕豆病”或家族成员患过该病,无论是成人还是小孩,均应谨慎食用蚕豆。 浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院急诊科副主任吴锦鸿说,每年的这个季节都会接诊到几例因吃了蚕豆或接触蚕豆花粉后出现急性溶血性贫血症患者。蚕豆病也俗称胡豆黄,是因为人体缺乏6-磷酸葡萄糖脱...