实锤了!吃火锅辣条真的不长痘

发布时间:2021-05-20 浏览量:6723次 来源:杭州市第一人民医院

20岁的小张(化名)一直是奶茶的重度爱好者。一到下午,办公室同事就互相请客,几乎每天都要点一杯奶茶。到了放假期间,约了闺蜜出门逛街,一路上免不了喝杯奶茶。


最近,她们发现脸上的“痘痘”越来越多,一颗颗红彤彤的,不断招摇着彰显存在感。于是相约去了杭州市第一人民医院,向皮肤科副主任卜璋于寻求帮助。


“卜主任,为了抗痘,我们现在都不吃辣椒了,火锅也戒了,但好像没什么用。”两人苦恼极了。

仔细了解她们的生活习惯后,卜璋于建议,“奶茶一定要少喝。”


“难道奶茶才是我长痘的主要元凶?”两人面面相觑,很是疑惑。

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痤疮的发病机制竟是这个?!


在搞清楚这个问题之前,我们先来看看痤疮的发病机制。
卜璋于介绍,遗传、雄性激素、内分泌紊乱、熬夜、精神压力大、高糖食物会诱发痤疮。遗传因素是指孩子会遗传父母的肤质,但并不代表痤疮是遗传病。雄激素高、或者对雄激素敏感的人也容易长痤疮。那么,何为雄激素敏感呢?卜璋于打了个形象的比喻——
“我们吃同样一碗饭,你吃一碗感觉好撑,我吃一碗饭没什么反应,对同样一个生物剂量,不同人身体的器官反应是不一样的,雄激素敏感同样如此。而且,雄性激素会诱发皮脂腺分泌油脂,当油脂分泌过多时,毛囊皮口会被堵塞,长期如此,就会诱发一些和细菌真菌等微生物相关的炎症,囊肿、结节、痘疮就都来了。”


为什么高糖会诱发痤疮?

“摄入高糖的食物以后,我们的血糖会增高,随之促进身体分泌胰岛素,胰岛素的分泌又会引起肾上腺素分泌雄激素,从而诱发痤疮。胰岛素本身是降血糖的,降血糖的同时,雄激素也被唤醒了。”卜璋于解释。

喝牛奶真的会诱发痤疮吗?

答案是会的。
卜璋于道出了缘由:“牛奶中80%是G蛋白,G蛋白会使IGF-1(胰岛素一号生长因子)升高,诱发雄激素的产生。而且牛奶本身也携带母牛的雄性激素,也会诱发痘痘。值得注意的是,低脂牛奶更容易长痘。因为低脂牛奶的IGF-1指数更高,更容易诱发雄激素的产生。酸奶相对而言不易致痘,因为经过发酵,牛奶中的蛋白质结构已经被变化。”

那吃辣会诱发痤疮吗?

卜璋于表示,其实目前尚无研究证明辣椒和痤疮之间有直接联系。四川、重庆人天天吃辣,他们的痤疮发病率也并没有特别高。

“我认为,可能是因为吃辣的时候,毛细血管扩张,油脂分泌自然就增多了,痤疮也随之而来。”

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长了痤疮,究竟该怎么办?卜璋于为你一一解答患者的常见问题。

长痤疮了有细菌,那就用酒精杀菌不可以吗?

酒精对我们的皮肤是会有刺激的,用酒精消毒手都会觉得皮肤干,更何况是脸部皮肤。其次,针对痤疮的治疗,我们不仅会用到杀菌类药物、抗生素软膏,如果是比较轻的炎症,可以用维甲酸类药物调节皮肤角化的异常情况。市一医院皮肤科通过中西医结合药物、红蓝光、光动力、果酸和水杨酸焕肤、微针导入和疤痕点阵激光等一系列个性化、全方位治疗方案,对痤疮的诊治疗效显著。

满脸痤疮可以用针清治疗吗?

如果是炎症期,入红色痘痘、浓疱、结节、囊肿,我们是不建议用针清的,以免使感染扩散、加重痤疮、遗留疤痕。在医院治疗痤疮,针清汁是一个辅助治疗的手段,痤疮的治疗还是需要口服加外用的系统综合治疗。我们一般将针清和刷酸结合起来,当刷酸把我们的角质层毛囊皮革打开以后,再用针轻轻一刮就好了,对皮肤的损伤也比较小,不会刺激到炎症。

入手一个带有红蓝光功能的美容仪祛痘,真的有用吗?

红光、蓝光对痤疮的有一定的治疗效果。红光作用主要是消炎、提高细胞活性、促进新陈代谢、加速血液循环,帮助组织修复。蓝光的主要作用是杀死引起痤疮的痤疮丙酸杆菌,将皮肤上的痤疮清除,从而达到治疗目的。但是,红蓝光的功率很重要,很多美容仪其实是隔靴搔痒,它的作用时间比较短且功率比较小,对病态皮肤的改善效果和医院的仪器不可同日而语。

长痤疮以后,皮肤毛孔变大是不可逆的吗?


毛孔变大本身就是自然变化的过程,通过一些医疗手段是可以改善的,刷酸、点阵激光都可以起到收缩毛孔的效果,但并不是说这些项目做完了毛孔就用永远的小的了,我们的皮肤还是会有一个正常的弹性变化过程,不可能一劳永逸。

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最后,卜璋于特别提醒大家,一定不要用手挤痘痘

“在挤痘痘的过程中,我们会破坏到毛囊皮脂腺,如果口子没破,里面的毛囊皮脂腺破了,炎症在内扩散,可能造成真皮层的感染,更容易留疤。尤其是不要挤长在鼻子和口周‘危险三角区’的痘痘,乱挤还可能会引起颅内感染的严重并发症。”










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