孩子腰酸背痛？这可能是真的——小心成长杀手“脊柱侧弯”

据杭州市第一人民医院康复医学科陈天笑治疗师介绍，脊柱侧弯又称脊柱侧凸，它是一种脊柱的三维畸形。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称，如果正位全脊柱X线片显示侧弯角大于10度，即可诊断为脊柱侧弯。其中，青少年发病率较高，与其写字斜趴着、翘二郎腿、单肩包过重、长时间玩手机、电脑等长时间维持不良姿势有关，这都是造成脊柱侧弯的一个不可忽视的原因。

早期的脊柱侧弯患者一般不会感到不适，往往到后期才被发现。如果脊柱发育完全了，就会错过最佳的治疗和预防时期，因此，应及早预防及早治疗。当孩子出现以下这些情况时，家长需要提高警惕：孩子两肩是否等高？两个肩胛骨是否有某个凸起？腰部两侧是否不对称，或者女孩双乳发育是否不对称？用食指和中指轻按孩子脊柱往下划动，能否划出一条直线？如果有以上症状，可以到医院拍一张X光片排除一下。

当然，对于脊柱侧弯，我们也不必恐慌，平时做好预防。空闲时间可以做做双杠、平衡木、跳箱、垫上运动、体操、普拉提等，加强腰、背、腹、肩部肌肉，增加脊柱两侧肌力，从而达到脊柱保健作用。

同时，青少年日常生活中还应注意：