腰痛治腿，腰痛治腹…你确定不是在忽悠我？

    俗话说：头痛医头，脚痛医脚。

    这句话乍看并没有什么问题，因为一有疼痛或不适，我们总习惯于将焦点放在患部。的确，很多疼痛可以通过休息或治疗得到缓解，但是也有一些疼痛却总是反反复复，哪怕针对疼痛部位进行治疗后，效果也不尽如人意。

    如果发生这样的情况，要警惕了：这可能是我们意想不到的“结”在作怪！

    李斌介绍，人体运动是由骨骼、关节、肌肉、筋膜、韧带肌腱和神经所组成的完整链系。一个活动的发生需要许多协同肌群和筋膜组织相互联系共同完成，这其中有连续的肌肉复合体，有传导力和张力的深浅肌筋膜链，这些组合在一起的运动链就像一根根经络走形般的“弹力绳”。

    “急慢性损伤后，损伤处结缔组织间的润滑液粘滞性增加，形成了‘结’，造成运动链的滑动性降低，从而导致‘弹力绳’紧绷，一开始身体还能通过运动链的其他部分进行代偿，但时间久后代偿机制出现了问题，于是开始产生了疼痛。但这个疼痛只是我们所感知到的位置，并不一定是真正损伤的位置。”李斌解释，“以小周为例，他平时工作总是坐着，腹部容易紧张，再加上几天前出差坐汽车飞机，腹直肌出现了痉挛，身体稍前倾就好像‘弹力绳’缩短了，就不疼了，一挺腰，‘弹力绳’又拉长绷紧了，所以又开始疼了。”

    由于人体是一个连续的整体，再加上每个人的生活习惯、损伤方式、代偿模式都是不一样的，因此出现急慢性损伤时，需要全面了解病史，通过评估、触诊，找到最原始的“结”。