进食障碍

    进食障碍患者跟食物的关系就像一场‘虐恋情深’，既不符常理的恐惧带来“胖”的食物，又不受控制的被食物吸引，被勾引之后的愧疚又让人恨不得吐之后快。

    近年来进食障碍（Eating Disorder，ED）病发率越来越高，在13-25岁的青少年群体中高发，包括神经性厌食症、神经性贪食症和非典型性进食障碍。

    厌食症患者表现为有意严格节食，体重明显下降并低于正常水平；而贪食症患者则通常无法控制自己的食欲，存在反复的暴食以及暴食后不恰当的代偿行为，如诱吐、滥用利尿剂或泻药、过度运动等。厌食症后期有50%-70%左右的概率会转化为贪食症。

    进食障碍源于每个人的遗传基础、家庭环境、社会文化、成长经历、人格特质，是多重因素引起的现实问题。

    进食障碍跟自控力并无太大的关系，很多进食障碍患者并非不知道厌食、暴食带来的不良后果，内心也为自己的行为懊恼和后悔，只是许多生活应激事件的发生或者过去的伤痛需要一个发泄口，而他们选择用暴食、厌食而不是沉迷网络或者其他，来让他们得以发泄并保护他们远离伤痛。

    但一旦使用这个方法，就无法关上泄洪的阀门，像其他很多的网瘾、游戏上瘾一般，任何外界的刺激都可能成为暴食的契机。

    所以进食障碍的治疗要从营养治疗、行为管理、心理治疗、药物治疗等多个方面帮助患者摆脱病症的困扰。

    其中心理治疗是关键一步，不去解决进食障碍源头，而只是管理行为是指标不治本的。进食障碍的心理治疗方法，有家庭治疗疗法，认知行为疗法和精神分析疗法，或者多种方法结合的整合疗法。

    无论用什么方法，对进食障碍患者来说，重要的家人的理解，家人不必知道或者探究进食障碍病因，避免相互指责，而应利用并优化家庭资源，形成家人同盟，帮助患者走上正常的生活轨道。