腰椎间盘突出，去推拿一下？

发布时间：2014-01-29 浏览量：1237次来源：杭州市第一人民医院

先是腰部酸痛、腿部酸麻，跟着是整个人慢慢站不直，最后背拱到连睡觉都躺不下来，不得不跪着。昨天，到杭州市一医院骨科复诊的金先生回想起这几年腰上的毛病，仍会被吓出一身冷汗。
“随着工作环境和生活方式的改变，患腰椎间盘突出症的病人越来越多，年轻人数量也有明显上升。一旦出现症状就要尽早治疗，不然发展到整个腰椎间盘脱出的严重程度，吃苦受罪的始终是自己。”市一医院骨科的周少波副主任医师说。

腰弯到只能跪着睡觉

31岁的金先生是杭城某高校教师，平时伏案工作时间较长，偶尔放松一下，也是在电脑或是手机上玩玩游戏。“我经常会感觉到腰酸，同事推荐我去做推拿，推了以后症状就会缓解。”金先生说。

直到去年3月份，金先生开始变得站不直，感觉有根筋把腰椎牵住了似的。金先生想继续用推拿来治疗，而且外加了针灸，但是治疗半个月后，一点起色都没有。

因为工作忙，金先生一直拖着没有去医院就诊，连同事们都发现，金先生的腰越来越弯了。

“到了去年年底，我的腰早上呈75度，中午开始一直保持90度，晚上睡觉两腿根本放不直，只能侧着睡觉，一整晚最多只能睡1个小时。”金先生说，最舒服的姿势就是像兔子一样跪着。就这样，金先生半夜让妻子扶起来一直跪着，跪了两天两夜。

最后，金先生到市一医院骨科一检查，果然已经严重到腰椎间盘脱出的程度。

患者年龄多在29—40岁

入院之后，接诊的周少波医生帮金先生尽快完成了术前检查，在局麻下通过脊柱内镜直接把椎间盘髓核摘除，整个手术切口竟然是个直径只有0.6厘米的通道。当椎间盘髓核被摘除后，金先生明显感觉疼痛缓解。

“手术当晚，我就可以坐起来了，术后第1天使用腰围可以自己下床上厕所，术后第三天就能出院回家休养。”金先生说，这跟他以前听说的腰椎间盘手术全然不同。

传统治疗腰椎间盘突出需要进行开放式手术，在全麻状态下，把突出的部分敲掉，手术危险性高，而且患者光住院就得十天半月，随后还得卧床休养一两个月。

周少波医生说，因为长期伏案工作，同时又缺乏锻炼，近几年来腰椎间盘突出的发病率迅速攀升，并呈现出年轻化的趋势。以往，患者较多见于40或50岁以上的中老年人，现在二三十岁的年轻人也很常见。

从去年6月开始，市一医院骨科已经完成了20例类似的微创手术，患者年龄多在29至40岁之间。一般术后2周，患者就能生活自理，还可以做些轻便的工作。

并非所有腰椎间盘突出者

都适合推拿

根据腰椎间盘突出的发病原理，周医生说体力劳动者、驾驶员，以及长期伏案工作的人都是高危人群。

最明显的症状就是腰痛，或同时伴有下肢放射疼痛、麻木，建议有相关症状的人应尽早上医院做个检查，明确突出的部位和程度。因为周医生发现，在主诉腰腿痛的门诊病人中，90%最后查出由腰椎间盘突出引起。

另外，周医生建议已经出现毛病苗头的人，除了积极治疗外还得改变生活和工作的习惯。比如伏案工作半小时后就起来稍微动动，别把上网和玩手机当成唯一的休闲娱乐，有时间也应该适当做点运动，特别是游泳等锻炼腰背肌肉的项目。晚上睡觉不要睡太软的床，最好能睡硬板床。注意腰部的保暖，不然遇冷后肌肉收缩、压力变大，症状就会加重。

还有些人，会跟金先生一样，出现腰腿痛的症状后，会想到用推拿的方法来缓解。周医生特别提醒大家，并非所有的腰椎间盘突出患者都适合做推拿，还得视症状的轻重程度来定。突出不严重的患者，做推拿后症状可以得到缓解；而突出严重的患者，推拿后可能会直接导致下肢瘫痪、大小便失禁，这样的临床案例并不少见。

腰椎间盘突出，去推拿一下？

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