年轻人胃肠溃疡越来越多 胃酸胃胀别不当病

        “如果说是因为吃撑了，休息一会儿能够恢复，那完全不用担心。但事实上，胃胀气的人往往是不吃也觉得难受，有些甚至觉得没胃口而吃不下东西，这时候就要注意观察了。长此以往，说明胃有炎症，胃动力正在消退。”杭州市第一人民医院消化内科杨建锋副主任医师介绍，如果胃酸、胃胀现象一个月内出现次数低于2次的，可以不用担心；如果1周有3-4次反复发作的，就必须重视起来。尤其是胃出现半夜痛，更有甚者连带后背腰部疼痛，就极有可能是胃穿孔的信号了。

        专家强调，胃酸、胃胀可以说是消化性溃疡的前奏。而临床中，消化性溃疡的患者80%为胃溃疡和十二指肠溃疡的患者，这与其不良的生活习惯密切相关。

        杨建锋医师说，熬夜本身容易使胃酸分泌增多，从而刺激胃黏膜。而来就诊的年轻人，十有八九是不好好吃饭又基本晚上十二点前不睡觉的夜猫子。
        销售、财会、教师是重灾区
        都说胃病需要长期调养。专家表示，肠胃不好的人日常饮食要以容易消化的食物为主，比如小米粥、煮烂的面条、苏打饼干等，千万不要吃太酸、太辣的刺激性食物。值得注意的是，这个时节常见的笋和龙井茶，有胃病的人要格外警惕。笋最好别碰，绿茶要喝也要泡得淡一些。而像清明团、粽子等糯米食品，因为不容易消化，也不建议多吃。