海边度假啤酒当水喝回来脚肿得走路都瘸

发布时间：2014-08-20 浏览量：963次来源：杭州市第一人民医院

天蓝蓝海蓝蓝，惬意的海岛时光，让李先生一家度过了愉快的一周。至今回想起来，李先生还感慨：“40多岁的人了，平时工作忙碌，难得休闲。这次是陪孩子暑假游玩，吹着海风，吃着海鲜，又像回到年轻时候的无忧无虑，喝啤酒就和喝水似的，畅快！”

可是，谁会想到，直呼过瘾的李先生回来后，右脚就肿得穿不了鞋，痛得连路都走不了。“度假一周回来，第二天起床就这样了。都说牙疼要人命，我这脚疼得都不知道怎么办，鞋子塞不进，只好裹块毛巾让家里人把我送来医院。”

李先生究竟得了什么怪病？

痛风多是吃出来的
“他是痛风发作。”杭州市第一人民医院肾内科魏伟医师说，痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少引起的一组临床综合征。其临床特点是高尿酸血症、反复发作的痛风性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者呈关节畸形及功能障碍，常伴有尿酸性结石。

  在魏伟看来，李先生就是触犯了痛风的两大禁忌：啤酒和海鲜。“海鲜、啤酒等一些食物含有嘌呤成分，人体食用后在体内合成代谢产生尿酸；一旦尿酸过多或尿酸排泄不良(肾脏解毒功能减弱)，容易导致血中尿酸升高；过多的尿酸形成尿酸盐结晶，一旦沉积在关节滑膜、滑囊软骨及其他组织中，就会引起痛风。从患上痛风到痛风发作，是一个缓慢过程，很多人在症状严重起来时才上医院就诊，其实，痛风可能已经跟随他好长时间了。”
  痛风是种“富贵病”
  许多人都有这样一个概念：海鲜吃得多容易得痛风。那么，是不是海边的人更容易得痛风？

“痛风和‘三高’一样，也算种‘富贵病’。”魏伟介绍，上世纪80年代，中国大陆生活水平还不太高，吃到海鲜的机会较少，当时得痛风的概率只有0.8%至0.9%；而当时的台湾地区，因为四面是海，吃到海鲜的机会多一些，得痛风的概率达到了5%。时至今日，在100个中国人中，就有近3个人有不同程度的痛风，还有更多的人在体检时查出痛风前兆，被要求特别注意的。

专家表示，痛风患者需要终身治疗，尤其是控制饮食。为了让自己远离痛风，合理饮食、健康心理很重要。面对烟、酒、海鲜、豆制品、火锅等嘌呤含量高的食物，食以适度为妙；如果已经患了痛风，则要管住嘴。同时，适当锻炼，每天喝1000至2000毫升水，可促进新陈代谢，降低尿酸指标。

有资料显示，喝下一瓶500毫升的啤酒后，在酒精的作用下，人体血液中的尿酸立马上升一倍。这时，如果能多上厕所，及时将多余的尿酸排出，会大大降低患通风的概率。
媒体链接：8月19日《城报》13版

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