玩游戏闯关三天两夜 28岁小伙脚不会动了

        本报讯 杭州市第一人民医院集团瓶窑院区（余杭三院）急诊室前天收治了一个28岁的小伙子，他一进诊室就对医生大喊“我的脚突然不会动了”！

        小伙姓吴，对电脑游戏非常入迷，一玩就没日没夜的。最近，他有些拉肚子，但为了玩游戏，只在附近药店买了一点止泻药吃了。腹泻好了，但总感觉自己提不起精神。可游戏如果停下来就要从头开始，所以不管多累，小吴都在电脑前，连着玩了三天两夜没合眼。

        到了第三天凌晨，小吴感觉实在很疲惫，但为了闯关还是硬着头皮撑着。下午两点多，小吴感觉自己的脚不会动了，这才意识到身体出了问题，连忙让家人送到余杭三院。

        检查发现，小吴的血钾只有1.7mmol/l，而正常人的血钾含量为3.5至5.5 mmol/l，严重偏低。最后，被确诊为低钾症，因病情危险很快转入内三科病区住院治疗。

        章永根主任说：“像小吴这样没日没夜玩游戏，饮食不规律，钾的摄入本身就不足，再加上腹泻造成钾的流失，才引起了低钾症。”

        钾对维持机体的正常功能非常重要。它主要存在于人体细胞及血清中，与钠一起调节身体的电解质平衡。血钾偏低，会引起四肢乏力，并渐进性加重直至瘫痪，可影响呼吸肌，严重时会导致呼吸困难，抑制心肌收缩，产生严重心律失常，甚至发生心脏停搏。也有患者在夜间或清晨起床时突发四肢瘫痪，还可伴有心悸、胸闷、恶心、呕吐、腹胀、多尿、口渴、血压过低，甚至昏迷等症状。

        该院许娟医生提醒，对于久坐电脑前的白领一族来说，许医生建议平时多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜，像豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃）等。由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。