儿童秋季腹泻进入高发季 试试专家的四点预防建议

       昨天，杭州市第一人民医院儿科黄先玫主任提醒，现在是幼儿腹泻高峰期，“希望家长们引起重视。同时，幼儿的脾胃敏感，秋天气候的变化很容易导致孩子腹泻、腹胀。”

       黄主任说，天气突然转变、更换奶粉、食物冷热不忌都会导致孩子肠道菌群遭到破坏，加上空气较干燥，若未及时补充水分，往往会造成身体缺水，免疫功能下降，容易感染病毒导致腹泻。

       小儿秋季腹泻是可以预防的季节性疾病，作为家长，可从以下几个方面做起——

       （1）多喝水。及时补充体内流失的水分，充足的水分可防止因空气干燥产生的口干咽燥、咳嗽等秋燥症状，提高身体自我调节能力。

       （2）玩具定期消毒。幼儿经常玩的玩具易滋生细菌，定期清洗和消毒，可减少细菌和病毒残留。

       （3）注重饮食营养。日常饮食注意膳食平衡，多吃新鲜蔬菜、时令水果。摄入足量富含蛋白质的食物；榨汁水果保留了丰富的植物纤维，能够促进胃肠蠕动，加上可润燥滋阴，可加速机体的新陈代谢、提高抵抗力。注意尽量少吃生冷、辛辣刺激性食物。

       （4）敦促孩子养成良好的卫生习惯。如饭前便后洗手、早晚间刷牙，清除手掌、口腔中的细菌和病毒。

       “不要盲目让孩子吃止泻药；不要随意吃止泻药和抗生素。”黄主任特别提醒家长，婴幼儿和儿童不主张用止泻药，腹泻厉害的可口服肠道黏膜保护性药品。“秋季腹泻主要是由轮状病毒所致，盲目食用抗生素会破坏肠道菌群的生长，加重病情。此外，腹泻很容易导致脱水，家长应按照多次少量的方式给孩子多喝白开水；如果出现不同程度的脱水现象，则需立即补充液盐（如宝宝口服液盐散），及时纠正脱水情况。”