我忘记你是谁，却依然知道我爱你

《都挺好》大结局

热播剧《都挺好》完美收尾，苏大强患上了阿尔茨海默症，他已经记不起明玉是谁，却依然记得自己偷藏私房钱为明玉买参考书。一时间，明玉失声痛哭，她终于找到了自己一直在寻找的答案，原来父亲是爱她的，这让很多粉丝们也不禁落泪。

“

阿尔茨海默病真的能让人忘记自己最亲、最爱的人吗？可是，为什么他又能记得自己爱过明玉呢？

”

浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院临床心理科副主任医师张海生说，阿尔茨海默症就是我们俗称的老年痴呆，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。发病早期的时候是近记忆下降，刚刚发生事情不记得，也学习不了，而对以前的事情记忆非常清楚。但随着病情逐渐发展，病情会逐渐加重，以前的事情也会忘记。还有就是遗忘的顺序是语言相关的记忆先遗忘，情绪相关后遗忘。因此，苏大强可能已经不认识明玉是语言思维相关的记忆，但是能记得自己曾经对明玉的好，这些更多的是情感方面的记忆，而且是更久远的记忆。

张海生副主任医师说，目前还没有一种方法可以根治阿尔茨海默病，因此，早期干预很关键。对于已经发生的阿尔茨海默症，则以改善认知功能，延缓疾病进展为主要治疗目的，可以在专科医生的指导下使用恰当的药物，对认知功能和行为都有一定改善。

对于阿尔茨海默症的预防，以提倡健康的生活方式为主。调查显示，阿尔茨海默病的发病率与个人文化程度呈反比，文化程度越高则发病率越低，因此，鼓励中老年人多学习，勤动脑。同时不要自我封闭，多与外界接触，多进行户外运动，这些对阿尔茨海默症的预防和减轻症状都有很好的效果。

阿尔茨海默症的自我管理

饮食、运动或其他健康生活方式不但可以促进整体身体机能健康，对预防痴呆或改善认知也可能有一定效果，因此建议：

1.良好的生活方式：定期运动，健康饮食，充足的睡眠。

2.社会参与和认知功能训练，有助于令人对生活满意度提高，且有助于保持心理健康。

3.控制高血压、糖尿病，避免肥胖。

阿尔茨海默症的家庭护理

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安全护理

由于阿尔茨海默病患者反应比较迟钝，发生紧急情况时，处理能力差，一些锋利、易碎物品应放置在患者接触不到的地方，以免发生意外。家中水、电、煤气等，应妥善做好安全防护。此外，患者容易发生跌倒的情况，因此家中地板应使用防滑材料，浴室、厕所地面要干燥，无积水，家里的家具设施尽量简单，并可以增加一些标识标配，可以多挂一些闹钟和日历，增加时间定向。上下楼梯、外出散步有人陪伴和扶持。

阿尔茨海默病患者因记忆功能受损，尤其是中、重度患者，定向力出现障碍，因此要加强对患者的看管，避免患者单独外出。建议可以给患者制定像苏大强为自己定制的联系卡，标记患者的姓名、电话、家庭住址等基本情况，让患者随身携带，若发生走失，可被人送回。还有可以佩戴有定位功能的手机。

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心理护理

阿尔茨海默病患者受到病情的影响，脑组织发生退行性萎缩，会产生抑郁、焦虑的心理，另外患者担心自己会给家人造成负担，又加重了患者的心理负面情绪。因此要积极主动的与患者沟通，全面了解患者情况，根据患者的具体情况对其进行以心理疏导，改善患者的心理负面情绪，让患者以正确的心态面对自己的病情。

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日常生活护理

日常生活中，要做好患者的饮食起居、个人卫生等一般护理工作，提醒和要求患者按时就寝，按时起床，按时吃饭，保证患者规律的生活作息。同时做好患者的清洁护理工作，保持房间的清洁、干燥，定时更换床单被套等。协助患者做好个人清洁卫生，提醒监督患者早晚刷牙，保持口腔的清洁卫生，协助患者定时清洁皮肤及会阴部，防止出现尿路感染的情况。

对于病情较轻的患者，鼓励患者自己照顾自己，比如个人卫生、起居等情况，另外培养患者对生活的兴趣，活跃患者的思维情绪，以减缓精神衰退情况。多组织娱乐活动，鼓励患者们参加，可举行一些小游戏，让患者参加，通过游戏锻炼患者的思维和记忆力，同时也锻炼患者的语言能力。可以让患者看一些老照片，让患者刻意地回忆往事。对于病情较重的患者，家人可协助患者完成生活自理，比如带领患者进行自己洗衣、刷碗等家务训练，强化患者的生活自理能力。另外鼓励患者进行相应的活动锻炼，增加患者的身体体质，加强免疫力。

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饮食护理

阿尔茨海默症患者多数有食欲不振和拒食的表现，了解患者的饮食情况，根据患者的饮食偏好制定合理的饮食计划。饮食主要以低盐、低脂为主，主食以易消化、清淡为宜，避免辛辣刺激性食物，保持鱼、虾、豆制品等蛋白质的摄入，同时增加新鲜水果和蔬菜的摄入，保持营养的均衡，要注意多摄入粗纤维食物，避免便秘情况的发生。

他可能忘记了很多，

但有些爱，不会被忘记。

请你多一些耐心，多一些陪伴，

3秒钟，给他一个温暖的拥抱，

请记得，他，爱你。