男性也会患产后抑郁？

很多女性在产后都会遭遇产后抑郁，心理学家研究发现，女性产后内分泌系统会发生改变，会出现食欲下降、情绪低落、焦虑等，如果这些症状达到抑郁症诊断标准，就这种现象称之为产后抑郁症，通常出现在产后6个月内女性身上。可是很少有人知道其实男性也会。然而，越来越多专家却发现，产后抑郁症的许多症状正不断地扩散到男性身上。杭州市第一人民医院临床心理科副主任医师张海生说，男性产后抑郁症有以下原因：

一、男子由于对生儿育女缺乏足够的心理准备，尤其是年轻的第一胎爸爸们，难免会带来精神负担，加上家庭开支大幅度上升，使男性经济压力增加。

二、作为丈夫，除了上班外，回家还要照顾妻子和孩子，休息不够，睡眠不足，时间久了就可能产生心烦意乱、身心俱疲的感觉。

三、女性产后把更多的精力花在孩子身上，从而减弱了对丈夫的关心和柔情，夫妻的感情交流减少，情感链接减少。

四、女性怀孕期间对性的需求也会有所降低，这对男性生理也会造成一定影响。

专家指出，不少男性在妻子怀孕时觉得被忽略，就是因为性生活大大减少。有些女性怀孕之后就跟丈夫分床睡，忽略了跟丈夫感情上的交流，这也是造成男性抑郁症的重要因素之一。男子产后抑郁症以持续性的心境低落为主，有的还会从闷闷不乐发展到悲痛欲绝，严重者可出现幻觉、妄想等精神症状，少数男性可出现失常行为，男性的产后抑郁症比女性要轻一些，而且多数是自限性的，经过一段时间的调整后基本可以不药自愈。当然也要注意这段时间发生男性心理问题都是和妻子产后有关，有部分刚好是时间上的重叠而已。男性产后抑郁是否需要服药治疗？张海生副主任医师说，若因情绪低落、睡眠不好影响到身体健康和工作效率，建议：

1、在照顾好家人的同时给自己一个喘息的机会。

2、在宝宝不打扰的情况下，增加夫妻间的交流，相互支持。

3、尽可能早的恢复性生活，尽量不要分床睡。如果在产前就有一些夫妻感情问题，还可以接受正规的心理治疗，尤其是接受正规的婚姻辅导，会大大提高你们的婚姻和育儿质量。也可适当服用舒肝、理气、活血类中药帮助调理。建议有产后抑郁的男性患者，还可以接受正规的心理治疗，不应把所有闷闷不乐都憋在心里。