天天敷面膜 这件事你做错了！

但其实，它真没有超能力，更不是万能的。

面膜其实根本没有商家宣传中那么多的功效...

它唯一靠谱有效的作用，就是

【暂时补水】

啥意思呢？也就是：帮你湿润角质层。

别急，下面就来给你们解释一下：

你的皮肤最外层有角质层，健康状态下有20%的成分是水。角质层外面还有一层叫皮脂膜的东西，正常情况下有一定的保湿锁水功能。

但是，如果角质层干燥萎缩，或是皮脂膜分泌不足时，水分就很容易流失，皮肤就会干燥。

这时候，敷面膜就可以起到两个作用：

1. 用面膜里的水分来浸湿角质层；

2. 增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层。

等角质层喝饱了水，排列得紧密整齐，透光率会大大提升！当光线照射在肌肤上，自然显得水嫩剔透啦，甚至有变白的感觉。摸上去还会柔柔嫩嫩，软软的。

面膜要不要天天敷！

事实上，这些水分只是暂时停留在角质层而已，并没有真正进入深层皮肤。

蒸发以后，皮肤又会重新变干。

而且，由于角质层本身的锁水能力弱，必须依靠皮脂腺分泌的油脂，才能降低水分蒸发速度。

所以过不了多久，皮肤又被打回原形了。

【那我天天敷，让补水的速度赶超水分流失的速度，不就完事了？】

乍听之下，似乎没毛病。

但事实是，如果你真这样做，会导致角质层细胞的水补多了——过度膨胀，反倒让角质层虚得不要不要的，没办法再紧密地挨着，皮肤结构就会变得疏松，屏障和保护作用减弱，反而把皮肤弄坏了。

所以说，想要面膜补水，偶尔敷一敷是可以的，敷脸之后还要记得及时涂抹保湿产品，加强肌肤保湿锁水能力。

那些宣称有各种功效的面膜，

真的没用吗？

大部分的【功效成分】，都没有证据证明有效，而且基本难以穿透角质层，作用于深层皮肤。

毕竟咱也不是海绵宝宝，不是什么都能吸。

如果快速见效，反而得警惕，因为能快速美白淡斑、嫩肤的面膜，很可能添加了汞、荧光增白剂、糖皮质激素等违规成分。轻则引起粉刺，诱导出接触性皮炎，长期使用可以引起激素依赖性皮炎（玫瑰痤疮），甚至肾脏的累积性中毒。

所以，老老实实买补水保湿的就好，

别给商家交智商税了。

“医用面膜”也被称为“械字号面膜”，其实是医用敷料或医用冷敷贴，属于医疗器械的范畴。它可以与创面直接或间接接触，具有吸收创面渗出液、支撑器官、防粘连或者为创面愈合提供适宜环境等医疗作用。

医用面膜的成分更加简单、无刺激，适合医疗美容术后的创口恢复。

值得注意的是，“医用面膜”不是一个官方、科学的概念，医用敷料属于医疗器械，有一定的适用范围和相应用法用量，应当遵循医嘱或按照说明书使用。

1. 无菌生产；

2. 配方精简有效；

3. 更具有专业性；

4. 功效明确、针对性强。

其实这个问题没有固定答案。

不过一般来说，敷10分钟左右就可以让角质层湿润了，且一般建议每次不超过15分钟。

曾经把黄瓜削成片敷在脸上？谁曾想到这些十年前的美容偏方，历久弥新，在当下女孩子聚集的护肤网站上，依然存在。即便过去几年，自制面膜被印证毫无用处，但依旧有大把女孩执迷不悟，在自制面膜的路上越走越远。

在她们口中，不管是黄瓜、绿豆、土豆、牛奶还是薏米，都能成为美白祛痘嫩肤的神秘成分。

是不是只要做饭时省点材料，就能美容？

真的吗?

我（你）不（做）信（梦）

自制面膜，所有女孩护肤路上避不开的天坑。

但它并没有想象的那么安全，反而容易滋生细菌，引起皮肤过敏、发炎。效果不佳，不可预期风险大。

不要什么黄瓜蜂蜜柠檬一股脑的往脸上糊，毕竟你的皮肤不是消化器官，没法吸收这么多美食。

平时敷面膜，常温或是冷敷都可以。

像一些激光术后是可以采取冷敷为佳的。