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1天3瓶!留学生把可乐当水喝,结果……

发布时间:2021-10-09 浏览量:1888次 来源:杭州市第一人民医院

口渴的时候喝什么最爽

估计很多人都会选择

灌一杯碳酸饮料

大口大口灌下去

这感觉爽翻天有没有

但有人就为了这一口爽

差点失去自己的一口牙……

图片

爱喝可乐的男孩 一口牙坑坑洼洼

小铭(化名)是一位在美国留学的男孩。和很多年轻人一样,他最爱喝可乐。父母觉得碳酸饮料对健康不利,限制他喝,能够畅快地喝可乐成了小铭的执念。“越是没得喝,越觉得想喝。”小铭说。

前年,小铭高中毕业后,去美国留学了。在国外,他终于实现了“可乐自由”,把可乐当水喝,一天灌下去好3、4瓶。“在国外,喝可乐的氛围太好了,大家都喝”小铭也没觉得有什么特别。而且,他长得高高瘦瘦,喝了可乐还没有发胖,这让他更是毫无忌惮。

就这么喝了一年多,小铭发现,自己原来洁白的牙齿变得坑坑洼洼,还发黑。去年因为疫情原因,小铭没有回国,自己在国外不方便加上嫌麻烦,一直没去治疗。

今年一回来,小铭爸妈都吓了一跳,一口好好的牙齿怎么变成这样了!

碳酸饮料不离手 小心它腐蚀你的牙齿

小铭妈妈连忙带着他来到了杭州市第一人民医院口腔科,接诊的口腔科张黄主治医生看到后,也感到吃惊。小铭的牙齿有13颗都存在严重的龋齿现象,必须要做根管治疗和牙冠修复了。一些牙齿上,还有不少白色斑块,牙齿像石膏一样脆弱,轻轻一碰,就脱落下来,变得坑坑洼洼。小铭这是典型的“酸蚀症”,张医生说,这是他见过的比较严重的一例,这和小铭长期喝可乐的习惯关系很大。

碳酸饮料为什么会引起龋齿呢?张医生说,这是因为碳酸饮料中含有大量酸性物质,会软化牙釉质,长此以往牙齿表层就会出现缺损,这就是所谓的“牙齿酸蚀症”。 

除了酸的作用,碳酸饮料还含有大量的糖。一瓶500毫升的碳酸饮料含有大约为60克的糖,相当于放了16块方糖。糖分也是损害牙健康的罪魁祸首。饮料中的糖,经微生物发酵后也能产酸,促进牙齿脱矿,使牙齿变得粗糙,更容易附着食物残渣和细菌,最终引起龋齿。

这样喝饮料更安全

牙科医生建议,珍爱牙齿,最好是多喝白开水,远离碳酸饮料。尤其是孩子乳牙、新萌恒牙的钙化程度低,容易被碳酸饮料腐蚀。《英国牙科杂志》曾经发表了一份研究报告称:喝碳酸饮料使12岁孩子牙齿的酸蚀率增加59%,14岁孩子增加22%,如果每天喝碳酸饮料4杯以上,这两个年龄段孩子的牙齿酸蚀几率分别增加25.2%和51.3%。

不过,同样喝碳酸饮料,喝的习惯不同,对牙齿的影响也不一样。如果碳酸饮料饮用的频率多、速度慢、将饮料含在口腔内时间长、睡前饮用多,饮料对牙的危害程度将明显增加。

张医生建议,如果一定要饮碳酸饮料,要大口大口喝,一般10-15分钟内一次喝完为宜。不要小口抿,或者用吸管长时间反复喝,减少饮料和牙齿的接触时间。

另外,很多人认为,碳酸饮料对牙齿不好,会在喝完后刷牙。如果在喝完酸性饮料后马上刷牙,牙刷的机械性摩擦作用,会进一步造成已经脱矿软化牙釉质的磨损,建议先用白开水漱口,等半个小时后再刷牙。







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