一张肺功能测试图刷爆朋友圈!“简单粗暴”的测试靠谱吗?

最近,一张肺功能测试的动图刷爆朋友圈!
图中测试:当小圆点从A点移动至B点,到A点时要吸入空气,到B点时呼出,中间开始到结束过程中要全程憋气。如果能做到从A点憋气到B点,就说明肺功能健康,抵御新冠病毒的能力较强,没有做到就说明肺功能较弱,抵抗力较差。
疫情当下,肺部健康问题被前所未有的关注。
这张简单易行的肺功能测试图让网友们跃跃欲试。
测试结果却是几家欢喜几家愁:
专家说不!
按照动图中的方法,不过是用30秒的屏气时间来检测肺功能。“相对来说,肺功能比较好的人,屏气时间会比较长一点,但是不能忽视个体差异。”叶主任说,哪怕同样是肺功能正常的人群,屏气时间也是长短不一,无法通过这么个简单的测试就判断肺功能的好坏。
其实在临床中,肺功能检测非常重要。叶主任介绍,尤其对于一些慢阻肺、哮喘、间质性肺炎等病人来说,通过肺功能检查才能确定患者的呼吸症状以及病情进展,做到对症治疗。 对于有气道慢性炎症的患者,以及间质肺炎的患者,我们要像量血压一样监测肺功能。肺功能在临床上检查需要一套专业的方法和仪器,而不是通过这么一次屏气来判断。 叶主任说,市一呼吸科有专门的肺功能室和肺功能检查人员,一般有气道疾病的患者会常规做通气试验;如果怀疑这个病人有气道高反应性(比如哮喘),会安排做一个舒张试验或者激发试验来判断;如果这个人有间质性肺炎则会安排做一个弥散功能检测,看这个病人肺部的气体交换的能力是否有异常。仅靠一次屏气很难准确评估肺功能。
关于这个玩笑性的一次性屏气测试方法,对于一般健康人群来说,不会有明显的不良反应。不过叶主任特别提醒有肺大泡的人群,不可盲目长时间屏气。长时间屏气会造成肺大泡破裂导致气胸,得不偿失。此外,一些有心脏疾病的人群,也不适合长时间屏气,会导致心律失常的潜在风险。
好奇害死猫。
提醒好奇心比较重的人:没事儿不要长时间憋气,特别是上了年纪的中老年人,一定要谨慎再谨慎。

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