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孕期多吃葡萄孩子眼睛更漂亮?多吃猕猴桃孩子更聪明?

发布时间:2021-09-08 浏览量:1024次 来源:杭州市第一人民医院

怀孕后,孕妈妈们一定听过这些说法——孕期一定要多吃水果,生出的宝宝皮肤好;听说孕妇多吃水果,宝宝格外聪明;孕期要多吃葡萄孩子眼睛漂亮,多吃猕猴桃孩子聪明等等。对孕妈妈们来说,吃水果几乎就是一门孕期必修课,如何才能修得高分?

杭州市一医院妇产科姜文英副主任医师说,水果营养丰富,从维生素角度来说,水果中不止含有维生素C,还含有多种其他维生素;从营养角度论,水果含有膳食纤维、矿物质和植物化学素等,对孕妈妈和胎儿都大有益处。因此水果是不能用营养保健品来替代的,多摄入新鲜蔬果才能营养更全面。

但是,那些“孕妇吃葡萄孩子眼睛大”等诸如此类的民间说法,其实并没有科学依据,大眼睛皮肤白主要靠遗传基因起作用,而不是靠怀孕期间吃什么。而不是靠怀孕期间吃什么。







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