几乎没喝过白开水，15岁高中生体育测试中突然倒地......

左侧肢体全瘫

15岁少年跑步时摔倒，竟然确诊脑梗死

小周（化名）是一个身高176cm，体重200多斤的胖小伙，平时只要动一动就累得气喘吁吁，每周的体育课更是他的“噩梦”。

这天刚好800米测试。哨声一响，小周努力迈开腿向前大步奔跑。然而还没跑几步，就只听“咣当”一声，他猛地摔倒在地。身边的同学赶紧停下来扶他，却发现他左边的腿和胳膊竟然不能动了！老师带着同学们赶紧将小周就近送到了当地医院，医生检查后初步判断是中风，父母怎么都不敢相信，于是立刻将他送到杭州市第一人民医院急诊。

当天值班的神经内科医生查体后，发现小周左侧肢体肌力0级，于是立即送CT室进行血管评估，结果显示他的右侧颈内动脉闭塞，颅内梗死核心区52ml，缺血半暗带127ml，确诊为大动脉闭塞型脑梗死，需紧急做颅内血管开通手术，否则将有脑水肿死亡的风险。

当日下午，医生就对小周进行了脑血管造影和血管取栓开通手术，手术过程进行了2.5小时，取栓共取了5次才把顽固的栓子取出来，实现右侧颈内血管的再通。术后小周肌力恢复至1级，转入ICU监护。

没想到病情竟然一波三折

没想到，病情竟然没有如预期般稳定下来。

第二天上午查房时，医生发现小周的意识状态发生了改变，由嗜睡变成了昏睡，于是紧急进行头颅CT复查，显示脑梗死有渗血，脑室受压伴有中线移位。这就意味着小周颅内脑水肿加重，已经压迫对侧正常的脑组织。神经外科会诊后综合分析病情，又为小周做了去骨瓣减压手术，目的是减轻颅内压，保护对侧正常的脑组织，术后再次转入ICU重症监护。

接下来几天，小周慢慢苏醒，脱机拔管，后转入神经内科进行专科治疗与康复。

过了20天之后，小周现在已经可以对答自如，左侧肢体也逐渐恢复了活动能力，能够抬离床面，完成一些简单的动作。

几乎没喝过白开水 每天2-3瓶可乐是常态

为什么这么小小年纪也会发生脑梗死？从小周父母口中得知，从小他们就溺爱这个孩子，什么好吃好喝的都塞给他。爱喝可乐，就成箱成箱的往家里买，所以每天一瓶可乐是基本操作，有时甚至一天喝2—3瓶！小周的主治医师表示，这很可能是他年纪轻轻就发生脑梗死的一项重要诱因。“作为一款含糖量较高的饮料，可乐在给人带来快乐的同时，也在侵蚀人们的健康。”

医生介绍，普通可乐主要由三部分组成：水，糖分和食品添加剂。可乐的含糖量大约为10.6g/100mL，一罐330ml的可乐约含有35g糖，而一瓶500mL的可乐含糖可达到53g。

“小周长期喝可乐，体重指数高达32kg/m2，已经达到肥胖标准，且空腹血糖偏高、糖化血红蛋白处于临界值，表明已出现胰岛素抵抗，尿酸也偏高，机体已出现代谢紊乱，最终发生大面积脑梗死与此密切关系。”他进一步解释。

生活中“添加糖”无处不在 哪怕“不甜”也要少吃

《中国居民膳食指南（2016）》推荐每天添加糖摄入不超过50g，最好控制在25克以下。医生提醒，不仅可乐大量含糖，还要警惕一些食物中的“添加剂”。“添加糖广泛存在于糖果、蛋糕、甜点等甜味食品中，也隐藏在一些‘不甜’的加工食品中。”他表示，“长期服用也会对健康产生不良影响。”添加糖或糖分含量一般都会在食品、饮料的配料表上有所体现，所以在选购食品时，在选购食品学会看营养标签。

◆ 《预包装食品营养标签通则》规定，各种配料应按照加入量的递减顺序一一排列。产品中糖在配料表中排得越往后，含糖量越低。

◆  减少含糖饮料的摄入频率和摄入量，多喝白开水或不加糖的茶水代替含糖饮料。用新鲜水果代替果汁饮品。咖啡适宜选用不加糖的清咖啡或只加奶的咖啡。

◆  可选用纯牛乳代替调味乳制品，酸奶可选原味无糖的酸奶。

◆  改善烹调方式，少用红烧加糖的烹饪方法，多用清蒸、白煮的方式。色拉可用橄榄油和醋来调味，避免过多的摄入酱料。