甲流后暴发心肌炎！杭州大伯这次中招了…流感后千万别再做这些！

那天，70岁的郑大伯（化名）在老伴的搀扶下，步履蹒跚地走进了杭州市第一人民医院发热门诊。“护士，我又发烧了，我刚得过甲流，但我为什么还感到胸闷啊！”

感染科朱国献副主任医师接诊后，立即为其开具了急诊血和心电图。果不其然，郑大伯心肌酶TNI0.15ug/L，极有可能是甲流后暴发了病毒性心肌炎。朱国献医生赶紧联系了心内科，予抗病毒、营养心肌、补液等对症支持治疗，郑大伯的胸闷症状才得以缓解。

每年流感高发期，像郑大伯这样因为甲流暴发心肌炎的病人，发热门诊总会碰到几例……朱国献表示，相较乙型流感而言，甲流的病程更长，且临床表现更严重，而病毒性心肌炎是流感比较严重的并发症。对大部分人来说，患流感后都能依靠自身免疫系统或抗病毒治疗战胜病毒，但如果在流感期间没有保证充足的睡眠或者进行重体力劳动，剧烈运动等降低机体免疫力的行为，病毒便有可能侵袭心肌引起心机炎症反应，导致心脏功能受损，发展为病毒性心肌炎。

1-3周后会出现心脏异常！

病毒性心肌炎会有哪些表现？

朱国献介绍，心肌炎好发于冬春季，据研究，约有5%的病毒感染者在感染后会累及心脏发生心肌炎，可为病毒感染后的直接侵袭心肌，也可为病毒感染后的自身免疫反应所致。病毒性心肌炎的前期表现类似于感冒，可有发热、头痛、全身酸痛等表现，还有一些病人会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应，1-3周后可出现心脏异常表现，比如胸闷、心悸、头晕、呼吸困难等。更严重的是，约有4.6%的心肌炎会发展为重症暴发性心肌炎，虽然发生率低，但病情进展迅速，常在较短时间内出现严重心律失常、心源性休克或心力衰竭，病死率高达50%-70%，应引起人们的警惕。

流感后千万别再做这些！

预防病毒感染，如接种流感疫苗，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手捂住口鼻，流感高发期避免人群聚集，保证室内空气流通，与患病人群保持距离等，尽量避免感染。

在日常生活中，要保持良好的作息，劳逸结合，戒烟酒，做力所能及的运动，提高免疫力。

被病毒感染后，要注意避免体育锻炼等过度疲劳的行为保证充分的休息，如流感后有疲乏、胸闷、呼吸困难等症状，要及早就医。